四川省社会艺术水平考级指定考点  四川省艺术职业学院后备生源基地  达州电视台少年艺术团培训基地  咨询电话:13094505555 13308241777
 
张攀舞蹈学校创办于2000年,地处世纪广场校区(市内老车坝世纪广场5楼),人民公园校区(市内老车坝人民公园内园林处旁), 红旗电影院校区(市内红旗电影院旁), 西外天恒花园校区(天恒花园幼儿园三楼), 南外校区(南外万达路阳光耍都旁)...【详情】
更多
更多
您现在的位置:首页舞蹈教学正文
拉丁舞者如何选择舞鞋的注意事项
对舞者来说,舞鞋是非常重要的一项,如果说音乐是舞者的灵魂,舞鞋就是舞者的生命,是舞者身体的延伸,也是身体的一部分,一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以,何必花钱买舞鞋?或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数,反正自已也不是很会跳。要知道工欲善其事必先利其器,每种舞都有它的专用鞋,跳摩登,有摩登的舞鞋;跳拉丁,有拉丁用的舞鞋,其他还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋,踢踏舞鞋,探戈舞鞋。在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳,进入第二阶段后,可以再买一双拉丁摩登两用鞋。女生初学时先穿二寸低跟鞋开始,慢慢的再增高为二寸半、三寸,这样才不会因为重心不稳扭伤脚踝,过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。低跟舞鞋是大部分初学者、高个子或跳男步的女生的最爱,而三寸的高跟鞋的确使人变得婀娜多姿,婷婷玉立,适合程度较高的舞者,不会善用舞鞋的舞者,就像高球场上的选手,选错球棒,上不了果岭,还会让自己容易受伤。
然而,选择舞蹈我们应该注意哪些方面?

选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。
  1、鞋的大小

  错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。

  原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,我们需要甭脚背(压脚背),当甭脚背时,脚就会往里缩,所以感觉鞋子就会变大了。相反,挑小一码鞋,当你崩脚背时就会觉得很舒服。

  原因二:每个人的脚型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话,意思就是跳舞的时候,鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋,开始穿的两次会觉得有点难受,但是第三次穿的时候,鞋子就会被撑大了,刚刚合脚。

  正确的选鞋方式:不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。

  2、鞋跟的高矮、粗细

  错误的观点:很多初学者选择舞鞋时,都会选择一双矮跟、粗跟的鞋,因为那种鞋可以站的很稳,也不容易脚痛,所以,那是很多人的选择,这也是错误的!

  原因一:因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动,尤其是向前的时候,需要把重心完全放在脚后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。

  原因二:2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上,这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。

  原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上,如果选择一双粗跟和矮跟的鞋,就算你站错重心,也能很稳当的站立,久而久之,你的中心绝对是错的。

  3、鞋跟的角度

  最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题,这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候,是往里倾斜的而不是垂直的,大家看看以下的图片



当人踩上去时,鞋跟才会后移动垂直,如果没穿的时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,鞋跟就不稳了。

  4、颜色

  如何选择鞋子的颜色:很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的,颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的,拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油),令皮肤看上去有一种很健康的深色,所以如果你是参加比赛的选手,你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色,只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装,而且要配上黑网袜一起穿。
 

        对舞者来说,舞鞋是非常重要的一项,如果说音乐是舞者的灵魂,舞鞋就是舞者的生命,是舞者身体的延伸,也是身体的一部分,一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以,何必花钱买舞鞋?或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数,反正自已也不是很会跳。要知道工欲善其事必先利其器,每种舞都有它的专用鞋,跳摩登,有摩登的舞鞋;跳拉丁,有拉丁用的舞鞋,其他还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋,踢踏舞鞋,探戈舞鞋。在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳,进入第二阶段后,可以再买一双拉丁摩登两用鞋。女生初学时先穿二寸低跟鞋开始,慢慢的再增高为二寸半、三寸,这样才不会因为重心不稳扭伤脚踝,过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。低跟舞鞋是大部分初学者、高个子或跳男步的女生的最爱,而三寸的高跟鞋的确使人变得婀娜多姿,婷婷玉立,适合程度较高的舞者,不会善用舞鞋的舞者,就像高球场上的选手,选错球棒,上不了果岭,还会让自己容易受伤。


        然而,选择舞蹈我们应该注意哪些方面?

       选择舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。


  1、鞋的大小

  错误的观点:很多人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。

  原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的过程中,我们需要甭脚背(压脚背),当甭脚背时,脚就会往里缩,所以感觉鞋子就会变大了。相反,挑小一码鞋,当你崩脚背时就会觉得很舒服。

  原因二:每个人的脚型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话,意思就是跳舞的时候,鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋,开始穿的两次会觉得有点难受,但是第三次穿的时候,鞋子就会被撑大了,刚刚合脚。

  正确的选鞋方式:不要买硬底鞋,必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。

  2、鞋跟的高矮、粗细

  错误的观点:很多初学者选择舞鞋时,都会选择一双矮跟、粗跟的鞋,因为那种鞋可以站的很稳,也不容易脚痛,所以,那是很多人的选择,这也是错误的!

  原因一:因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动,尤其是向前的时候,需要把重心完全放在脚后跟上,然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生,所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。

  原因二:2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上,这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。

  原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上,如果选择一双粗跟和矮跟的鞋,就算你站错重心,也能很稳当的站立,久而久之,你的中心绝对是错的。

  3、鞋跟的角度

  最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题,这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候,是往里倾斜的而不是垂直的,大家看看以下的图片

 

当人踩上去时,鞋跟才会后移动垂直,如果没穿的时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,鞋跟就不稳了。

  4、颜色

  如何选择鞋子的颜色:很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的,颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的,拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油),令皮肤看上去有一种很健康的深色,所以如果你是参加比赛的选手,你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色,只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装,而且要配上黑网袜一起穿。
 

友情链接:新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网  新闻网